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    接着，阿联从左侧底角开始，在三分线外的不同地方分别发炮。

    在他投篮过程中，沈飞用手机全程拍摄，将所有的投篮都记录了下来。

    很快，易建联投完了100记三分，命中了其中的95个球！

    这个数据，远超阿联过去任何一次投篮训练的成绩。

    沈飞对于95%的命中率，也是挺满意的。

    要知道，即使是最顶尖的射手，例如库里、雷-阿伦。

    你让他连续投100个三分，命中数一般也就在95-98个之间。

    极少数手感爆棚的情况，才有可能冲击99或100。

    而易建联在刚刚掌握新的投篮动作后，就能命中95球，已经足够优秀了！

    投篮结束后，他自己都有些不敢相信。

    易建联低头看着自己的双手，怔怔出了神。

    “怎么样，命中率和稳定性都很不错吧？”

    沈飞笑着说道。

    易建联这才回过神来，连连点头。

    “这个动作的优点不只如此，来，上楼给你看个东西。”

    说着，沈飞带着阿联，来到了他的办公室。

    将刚刚拍摄的视频导入到一个专业的剪辑软件后，沈飞又将另一段阿联练习三分的视频也导入了进去。

    这一段，是易建联加盟火箭后，进行的一次三分训练，也是投了整整一百记三分。

    “来，我现在把两段视频分别打开，看到总时长了吗？”

    “这两段视频，都是你投100记三分的完整录像。”

    沈飞指着电脑上的两个数字问道。

    “嗯...今天的视频，时长短了不少。”

    易建联如实答道。

    此时的他，心中已经有所动摇，逐渐接受新的投篮动作了。

    “这样对比可能还不够严谨，毕竟捡球的时间存在一些误差。”

    “我现在在两段视频中，各截取一次投篮...”

    “看到了吗，新的投篮动作，速率比过去的快了整整0.2秒！”

    沈飞语带兴奋地说道。

    易建联连连点头。

    “也就是说，新的动作，不仅稳定性好，命中率高，还tm快上这么多！”

    “应该不用我再教你这么选择了吧？”

    “而且你现在也没得选择了。”

    “当然，如果你实在不喜欢这个动作，我可以用‘醍醐灌顶’之术帮你换回去。”

    沈飞拍了拍易建联的肩膀说道。

    “boss，其实我一直觉得之前的投篮动作中看不中用。”

    “刚刚一学新动作，就觉得它特别适合我，而且特别实用。”

    “我已经爱上这个动作了！”

    易建联郑重其事地说道。

    看他肯定的样子，仿佛刚刚因为忘记旧动作而心急如焚的，另有其人一般。

    “那就好，省得我再准备一次。”

    沈飞笑道。

    易建联点头如捣蒜。

    “那你继续练吧，我要回去补补觉了。”

    “希望在明天的训练赛里，看到你不一样的表现。”

    说罢，沈飞摆了摆手，离开了训练馆。


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